MY LIFE STORY

この前・・　　　いゃ・・ウソ。結構、前(￣▼￣|||)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ゴメンナサイ・・・・・）

書いた乾燥肌についてのＢＬＯＧのつづき・・・


遅くなりましたが　　ボディ編　です！！！



乾燥に悩んでる人が多いのは。。。


原因や悪化要因が普段の生活の中にあるからです▼ω▼



偏った食生活・ビタミン・ミネラル・アミノ酸不足・水道水の飲用と入浴

紫外線・ストレス　　　などなど



何らかの原因で皮脂膜が薄くなり乾燥し、ダニや細菌が侵入しかゆみが出たり・・


なので皮脂膜の代用として

ボディクリームなど、しっかり塗り、保湿しましょ♬



カサカサ（上記くらい）　よりさらに！！！！乾燥し荒れた状態は

乾燥性敏感肌　またゎ　アトピー性皮膚炎　カモ！？！？


かゆいかくかゆいかく


を繰り返すととっても荒れてしまい　悪循環(￣‥￣)　=　＝3



この二つは保湿だけでは根本的な解決にはなりません　　涙

ひどい場合は病院へ（。＞ω＜）。



でも


日常で気をつけれることもあります♬


腕やすねのように皮脂線が少ないところは保湿を念入りに


ヒジやヒザの内側のやらかいところは、こすれやすく汗やアカもたまりやすいので

症状がでやすいです。。。


ほどよい清潔とすばやい保湿


コレです(￣ー￣)



必ず、毎日お風呂に入り、１日の汚れや体についてるホコリ・ばい菌・汗を

洗い流して
　　　　（ナイロン製でのゴシゴシはＮＧ）


ボディソープをきっちり流します


寝室の掃除・換気を念入りにっ



そして


お風呂でたら


体が湿ってる間に保湿剤をぬりましょう(◎>∀<◎)





かゆくなくなったから(￣ー￣)ってすぐやめてしまうと　　ダメですっ！！！





子供のころ。

よく母に怒られてました


薬とか苦いのとか


治った治った（ｐ>□<ｑ*）） って



結局、さらに長引いたこと。。。　　笑(￣(エ)￣*)


ってゆうか・・今もかも？？笑